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Especialista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz orienta sobre cuidados para aproveitar os shows com bem-estar
São Paulo, 19 de março de 2026 - Nos dias 20, 21 e 22 de março, o Autódromo de Interlagos, em São Paulo, recebe mais uma edição do Lollapalooza Brasil, um dos maiores festivais de música do país. O evento reúne milhares de pessoas para três dias de shows, o que exige atenção redobrada com a saúde, já que envolve longas horas em pé, exposição ao sol, deslocamentos constantes e grandes aglomerações.
Em eventos desse porte, alguns tipos de atendimentos médicos costumam ser mais frequentes, principalmente relacionados à desidratação, mal-estar causado pelo calor, consumo excessivo de álcool e pequenos acidentes.
"As ocorrências mais comuns em festivais são desidratação, intoxicação alcoólica, insolação, traumas e desmaios. Por isso, é importante que as pessoas se preparem para aproveitar os dias de evento da melhor forma possível", comenta Dr. Felipe Liger, emergencista do Pronto Atendimento do Hospital Alemão Oswaldo Cruz.
Hidratação e consumo alcoólico exigem atenção
Passar muitas horas em ambientes abertos, caminhando entre palcos e permanecendo em áreas cheias de pessoas pode aumentar o risco de desidratação e exaustão. Segundo previsão do Climatempo, as temperaturas podem chegar a 26ºC durante o fim de semana do festival, tornando a hidratação ainda mais essencial.
Bebidas como água de coco podem ajudar na reposição de eletrólitos, principalmente para quem transpira mais. Já o consumo de bebidas alcoólicas pode intensificar a perda de líquidos e contribuir para quadros de mal-estar.
O excesso de álcool também pode levar à intoxicação alcoólica, desmaios e quedas de pressão, especialmente quando combinado com calor, cansaço e pouca hidratação.
"A regra básica é manter-se hidratado. Também é importante evitar beber de estômago vazio, mantendo uma ingestão regular de alimentos associada à hidratação", reforça o emergencista.
Outra preocupação crescente é o risco de consumo de bebidas adulteradas, situação que pode provocar sintomas como embriaguez desproporcional à quantidade de álcool ingerida, náuseas, dor de cabeça e alterações visuais.
"Caso apareçam esses sintomas, o recomendado é não ficar sozinho e procurar ajuda conforme as orientações do próprio evento. Também é importante relatar à equipe médica a suspeita de adulteração para que o suporte seja priorizado", aconselha o Dr. Felipe.
Cuidados com multidões e mal-estar
Grandes festivais também podem gerar situações de desconforto relacionadas à aglomeração, como sensação de sufocamento, ansiedade ou mal-estar físico.
Em caso de tontura, fraqueza, dificuldade para respirar ou desmaio, o ideal é procurar imediatamente um local mais ventilado ou os postos de atendimento médico do evento.
O especialista do Pronto Atendimento do Hospital Alemão Oswaldo Cruz orienta que, nessas situações, o primeiro passo é abrir espaço e formar um círculo ao redor da pessoa para garantir ventilação. Em caso de desmaio, o recomendado é colocá-la em posição lateral de segurança até que recupere a consciência e até a chegada da equipe médica.
Prevenção e conforto também fazem diferença
Além dos cuidados com hidratação e alimentação, algumas medidas simples ajudam a tornar a experiência mais segura e confortável. O uso de roupas leves, protetor solar, bonés ou chapéus ajudam a reduzir os efeitos da exposição prolongada ao sol.
A escolha de calçados confortáveis também é importante, já que o público costuma permanecer muitas horas em pé. fazer pausas para descanso sempre que possível e procurar áreas de sombra entre os shows, também é indicado.
Sobre o Hospital Alemão Oswaldo Cruz
No Hospital Alemão Oswaldo Cruz servimos à vida. Somos um hospital de grande porte, referência em alta complexidade e confiabilidade. Uma instituição de 128 anos, sólida, dinâmica e determinada a inovar e contribuir com o desenvolvimento da saúde. Nossa excelência é resultado da nossa dedicação, prontidão, empatia no cuidado e na nossa incansável busca pela melhor experiência e resultado para nossos pacientes, com qualidade e segurança certificados internacionalmente pela Joint Commission International (JCI). Contamos com um corpo clínico diversificado e renomado, além de um modelo assistencial próprio, que coloca o paciente e familiares no centro do cuidado. Nosso protagonismo no desenvolvimento da saúde é sustentado por três pilares estratégicos: Saúde Privada; Educação, Pesquisa, Inovação e Saúde Digital; Sustentabilidade e Responsabilidade Social.
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